南城蔬菜配送公司 贫血吃什么食物 推荐5种药酒治疗血气不足

发布时间 : 2018-8-3

来源:东莞蔬菜配送公司

5种药酒治疗血气不足

首乌桂圆酒

桂圆是女性补血食物，加入首乌和米酒能有补血功效。做法是用桂圆肉和首乌、鸡血藤各250克，米酒1500毫升；将桂圆肉、首乌和鸡血藤浸泡10天左右饮用，浸泡后需记得每天摇匀2次，首乌桂圆酒做法很简单，每次喝15-30毫升即可，早晚各一次。

肉皮黄酒

肉皮黄酒其实味道是很棒的，材料是需要猪肉皮60-90克，黄酒适量。将猪肉放入炖锅内加水及黄酒，煮到猪肉皮变烂食用，这种肉皮黄酒主要就是用来治疗失血性贫血。可以加入红糖来调味食用。

阿胶酒

阿胶是女人补血的首选，做成阿胶酒有很好的补血功效，需要红糯米60克、阿胶20克、蜂蜜40克，米酒15-20毫升，将红糯米加入适量的水煮成粥，加入阿胶、蜂蜜和米酒搅拌，趁着温热喝下，能治疗贫血。每天3次，十天为一个疗程。

黄精枸杞酒

黄精枸杞酒主要就是黄精和枸杞子，各需13克，做法很简单，用就浸泡服用，采用米酒浸泡，能补益气血。每天饮用2次，适当的饮用即可。

淡菜酒

首先准备淡菜60克、韭菜25克、猪排骨100克、白酒适量。将淡菜洗干净，用酒浸泡让淡菜发胀，韭菜洗干净后切成段，排骨洗干净切成块。将淡菜和排骨和韭菜放回碗内蒸熟即可，做法很简单，一点也不麻烦。淡菜酒也能治疗贫血，改善人体血液循环。