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石碣粮油配送多吃枇杷果的好处

枇杷果有何功效与作用

第一：开胃

夏季因为炎热总是没有胃口怎么办呢?吃点枇杷果吧。枇杷果的营养有不少，有机酸就是比较常见的营养素，而这种营养素可以刺激消化腺的分泌，帮助增加食欲，而且还鞥帮助快速的消化食物。

第二：止咳

相信有不少的朋友都见过或者是用过枇杷果来止咳的，这主要是因为枇杷果中含有苦杏仁甙，它具有止咳润肺的效果，因此当你被咳嗽缠身时，可以试试用点枇杷果来缓解哦。

第三：改善视力

枇杷果会有哪些功效与作用呢?其实枇杷果可以帮助改善视力哦。这归功于含有的β-胡萝卜素以及B族维生素。这两种营养素都是有利于保护视力哦，因此经常眼疲劳或者是近视的朋友可以试试吃它。

第四：解暑

夏季多吃点枇杷果可以减少中暑的风险哦，因为它含有的营养素可以达到解暑的效果，所以夏季可以将枇杷果用来煮水喝哦，暑气就不容易找上门了。

枇杷果是属于寒凉性的食物，因为容易腹泻或者是脾胃虚寒的人最好不要吃，再者枇杷果的核仁是具有毒性的，切记不要食用。最后要记住枇杷果有不少的单宁成分，因此进食后酸性食物不要吃。

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